อาหารการกิน

อาหารปิ่นโต ของคาวหวาน มีทั้งเนื้อสัตว์ ปลา ผักและผลไม้ ตามปกติ ไม่ใช่อาหารเจหรือมังสวิรัติ พร้อมน้ำร้อน น้ำปานะ และน้ำแข็ง จัดส่งถึงเรือนกรรมฐาน ตรงเวลาทุกวัน คือ

0630 น. มีน้ำร้อนสำหรับชงชา กาแฟ และเครื่องดื่ม โดยผู้ปฏิบัติต้องเตรียมไปเอง

0700 น. อาหารเช้า

1100 น. อาหารกลางวัน

1600 น. น้ำร้อน น้ำปานะ และน้ำแข็ง

1700 น. อาหารเย็น สำหรับฆราวาสผู้ถือศีล ๕


สัปปายะและอำนวยความสะดวกให้ทุกอย่าง ผู้ปฏิบัติมีหน้าที่เพียงอย่างเดียว คือ

ดูรูปนามขันธ์ 5 ที่ปรากฏตามจริงในอิริยาบถปัพพะ ในช่วงเวลาผ่อนพัก หลีกพ้นจากความวุ่นวายทางโลก

หมุนใจสู่การศึกษาความจริงภายในนี้ ห้ามอ่าน-เขียนหนังสือ หรือฟังวิทยุเทปและคุยโทรศัพท์ ให้ปิดวาจา ห้ามพูดคุยกับคนอื่น นอกจากวิปัสสนาจารย์